অফিস ওয়ার্ক আউট

সুপর্না : মাত্র ১৫ মিনিট- তাতেই হবে- কিন্তু ব্যায়াম না হলে চলবেই না। অফিসে কাজের ফাঁকেই সেরে নিতে পারেন সহজ কয়েকটি ব্যায়াম। সকালে খুব তাড়াহুড়ো, মানে...

জিম নিয়ে কিছু প্রশ্ন, কিছু ভুলভাল ধারণা

প্রতিবেদক:  সুপর্ণা আজ জিমচর্চা যেমন বেড়েছে, তেমন আছে জিম করা নিয়ে নানা ধাঁধা, নানা প্রশ্ন আর বহু ভুলভাল ধারণা। পাশাপাশি বিনা শ্রমে দারুণ শরীর পাওয়ার...

স্মার্টফোন অতিরিক্ত ব্যবহারে হতে পারে নতুন রোগ ”স্মার্টফোন ফেইস”

দীর্ঘ সময় ধরে একটানা হাতে ধরা ইলেকট্রনিকস ডিভাইস ইউজারদের মুখের চামড়া কুচকে দিতে পারে। এমনকি ঘাড় ব্যাথায় আক্রান্ত হওয়ার আশংকাও বেশি থাকে। ডাক্তাররা জানাচ্ছেন, মানুষ...

মেদ ঝরাতে সবচেয়ে ভাল এই ৮টি ওয়ার্কআউট!

ফিটনেস নিয়ে মাথাব্যথা কার না হয়? তবে, মেদ ঝরাতে জিমে গিয়ে কসরত করতে অনেকেরই বোরিং লাগে। তা-ই যদি হয় তা হলে নিজের ওয়ার্কওয়াটের রুটিন...

পেশা যখন ফিজিওথেরাপি

চয়ন মাহমুদ: চিকিত্সা বিজ্ঞানের মত ফিজিওথেরাপির প্রতিও ছাত্র-ছাত্রীদের কদর বাড়ছে। আধুনিক চিকিত্সা বিজ্ঞানের অগ্রগতির সঙ্গে সঙ্গে ফিজিওথেরাপির ক্ষেত্রে দেশে এখন উচ্চতর প্রশিক্ষণের অধিকতর সুযোগ সৃষ্টি...

উৎসব স্পেশ্যাল ফিটনেস টিপস

শীত মানেই পার্টি ফেস্টিভ্যাল আর দেদার খানাপিনা। এ দিকে অঘ্রাণ মাস। চলছে পুরোদমে বিয়ে বাড়ির মরসুম। মেহন্দি থেকে আইবুড়োভাত, বিয়ে থেকে রিসেপশন, সুন্দর  করে...

হ্যান্ড ইনজুরিতে ফিজিওদের আরো একটি সাফল্য

ইমন চৌধুরী : জনাব গোলাম সারোয়ার, বয়স- ৬০ বছর। দুর্ঘটনায় আক্রান্ত হয়ে হাতে ব্যথা পান। এবং এর জন্য উনি বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের স্বরণাপন্ন হন। ডক্তার উনার...

ব্যাথায় অপারেশনের আগে ফিজিওথেরাপি নিন

ইমন চৌধুরী : যারা কোমর, ঘাড়, হাঁটু, মেরুদন্ডের (ব্যাথা) জটিল সমস্যায় ভুগছেন, অপারেশন কিংবা চিকিৎসার জন্য দেশের বাইরে যেতে চাচ্ছেন । তাদের জন্য পরামর্শ...

গাজীপুর গ্লোরিয়াস ডিজঅ্যাবেলেটি ক্রিকেট ক্লাব চ্যাম্পিয়ন হওয়ায় সংবর্ধনা

টঙ্গীতে গাজীপুর গ্লোরিয়াস ডিজঅ্যাবেলেটি ক্রিকেট ক্লাব ব্রাহ্মবাড়িয়া ড্রিম ফর ডিজঅ্যাবেলেটি ফাউন্ডেশন শারীরিক প্রতিবন্ধী ক্রিকেট দলকে হারিয়ে চ্যাম্পিয়ন হওয়ায় সংবর্ধনা দেয়া হয়েছে। সিটি কর্পোরেশন কাউন্সিলর আলহাজ...

Australia Introducing Breakthrough Cerebral Palsy Treatment

“If I’d had a stroke, I wouldn’t be happy waiting two years for a diagnosis and treatment, by which time the damage would have...

Stay connected

12,549FansLike
1,337FollowersFollow
6,983SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest article

কাউনিয়ায় তিনদিন ব্যাপি ফিজিওথেরাপি ক্যাম্প

কাউনিয়ায় আশা এনজিও খানসামা ব্রাঞ্চের উদ্যোগে তিন দিন ব্যাপি ফিজিও থেরাপি ক্যাম্প গত বৃহস্পতিবার অনুষ্ঠিত হয়। আশা জেলা ম্যানেজার (ডিএম)আনারুল কাদিরের সভাপতিত্বে উদ্ধোধনী দিনে প্রধান...

ঘাড় কোমর কাঁধ ব্যথা নিয়ে প্রশ্নের উত্তর

প্রশ্ন : আমার বয়স ৫১ বছর। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। অনেক দিন যাবত ঘাড় ব্যথায় ভুগছি। প্রায় ১ মাস ব্যথার ওষুধ সেবন করেছি। ব্যথা ভালো হচ্ছে না।...

মানসিক স্বাস্থ্যেও কার্যকর ভূমিকায় ফিজিওথেরাপি

মাস ২ আগে একদিন আমার হসপিটালের চেম্বারে রোগী দেখছি। ৩৮ বছরের একজন মহিলা রোগী এলেন। ধরেন, তার নাম রিমি (ছদ্মনাম)।আমি তার হিষ্ট্রি নেয়া শুরু করলাম।মারাত্মক...