News by ‘Mahabub Alam Apu’

ইফতারির টেবিলে রাখতে পারি আনারস

সারাদিন রোজার রাখার পর আমাদের শরীর অনেক ক্লান্ত হয়ে যায়।শরীরে তখন পানির চাহিদা বেড়ে যায়।ইফতারিতে আমরা অনেক কিছুই খাই। আমাদের সবচেয়ে পরিচিত ইফতার আইটেম গুলোর মধ্যে রয়েছে ছোলা, মুড়ি, পেঁয়াজু, বেগুনি, ডালবরা, সবজি বরা, আলুর চাপ, খোলা খেজুর, হালিম, জালি...

জেনে নেই সুস্থ্য থাকার কিছু নিয়ম

শরীর ভালো থাকলে মন ভালো থাকে।আর মন ভাল থাকলে বাড়ে কাজের স্পৃহা। আর শরীর ভালো না থাকলে মন ও ভালো থাকে না।তাই আমাদের প্রত্যেকের সুস্থ, সুন্দর শরীর সবারই কাম্য। কথায় আছে-“শরীর ভালো তো সব ভালো”। তাহলে আসুন আমরা জেনে নেই...

চিকিৎসা সেবায় কাজ করছে ‘চাঁদপুর প্রতিবন্ধী সেবা কেন্দ্র’

চাঁদপুর স্টেডিয়ামের দক্ষিণ পাশে সমাজসেবা অধিদপ্তরের অর্থায়নে ও জাতীয় প্রতিবন্ধী উন্নয়ন ফাউন্ডেশন কর্তৃক পরিচালনায় ২০১২ সালের ২৭ মে চাঁদপুরে এ কেন্দ্রটি চালু হয়। কেন্দ্রটি প্রতিবন্ধীদের চিকিৎসা সেবায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে আসছে। চাঁদপুর প্রতিবন্ধী সেবা ও সাহায্য কেন্দ্রটি প্রতিবন্ধকতার ধরন,অটিজম...

সংবাদ সম্মেলনে-‘ কিছু সংখ্যক চিকিৎসক ফিজিওথেরাপি পেশা নিয়ে ষড়যন্ত্র করছে’

দেশের হাসপাতালের ফিজিওথেরাপি বিভাগগুলোর নাম পরিবর্তন করে ফিজিক্যাল মেডিসিন করার মাধ্যমে এই পেশার সঙ্গে সংশ্লিষ্ট চিকিৎসক ও শিক্ষার্থীদের ভবিষ্যৎ হুমকির মুখে ফেলা হয়েছে। ফিজিওথেরাপি বিভাগের নাম পুনর্বহাল ও স্বতন্ত্র কাউন্সিল গঠনের মাধ্যমে ষড়যন্ত্র বন্ধ করার দাবি জানিয়েছে ফিজিওথেরাপিস্টদের সংগঠন বিপিএ।...

পেয়ারা স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী?

আমাদের দেশে পেয়ারার অনেক জনপ্রিয়তা রয়েছে।এটি একটি সুস্বাদু ফল হিসেবে আমাদের কাছে পরিচিত। আমরা কি জানি পেয়ারা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী? তাহলে আসুন আমরা জেনে নেই  পেয়ারার গুনাগুণ সম্পর্কে। প্রতি ১০০ গ্রাম পেয়ারা ফলে রয়েছে-  প্রোটিনঃ১.৫%,  লৌহঃ ১.০%, ক্যালসিয়াসঃ...

মা তোমাকে অনেক মিস করি

ছোট বেলায় মা আমাকে যখন বকাঝকা দিত, তখন ভাবতাম মা হয়তো আমাকে ভালবাসে না, আদর করে না। তাই মাকে মনে মনে অনেক বকা দিতাম। কিন্তু যখনি আমি বুঝতে শিখেছি তখনই বুঝতে পেরেছি মা যে আমার কত আপন। হঠাৎ একদিন আমার...

আজো মা”র জন্য অনেক কান্না পায়

মা আমাকে নিয়ে কারো সাথে কখনো কোন প্রশংসা করতেন না। ভাবতাম অন্যের মা”রা অনেক ভাল। তারা তাদের ছেলেমেয়ে নিয়ে অনেক প্রশংসা করে। আমি যখন এইচ এস সি পরীক্ষার পর লেখাপড়ার জন্য বাড়ি ত্যাগ করি সেদিনই প্রথম বুঝলাম মা যে আমাকে...

মা আমি তোমাকে অনেক ভালবাসি

এইচ এস সি পরীক্ষার পরপরই আমার বাবা আমাকে অনার্সে ভর্তি করিয়ে দিলেন কুমিল্লা। সেই সুবাদে আমি কুমিল্লা থেকেই লেখাপড়ার করি। কিন্তু হঠাৎ করে ২য় বৰ্ষে উঠা মাএই আমার বিয়ে হয়ে যায়।বিয়ের পরেও আমি লেখাপড়া করছি। আমার শশুর বাড়ি আর আমার...

“মা” তুমি এখনো আগের মতই আছো

এস এস সি পরীক্ষার পর থেকেই আমি বাড়ির বাহিরে চলে যাই লেখাপড়ার উদ্দেশ্যে। যেদিন আমি প্রথম মেসে উঠবো তার আগের দিন রাতে প্রায় ৩টার সময় আমি দেখি মা আমার মাথা নাড়ছে। টপটপ করে আমার মাথায় এবং গালে পানি পড়ছে। প্রথমে...

“মা”র অস্তিত্বটা বুঝতে পেরেছি যখন

 যখন আমি খুব ছোট আমার “মা” তখন চাকুরি করতেন। সারাদিন “মা” কে খুব একটা কাছে পাওয়া হতো না। বাবা কে সবচেয়ে বেশি কাছে পেতাম। এক কথায় আমার সুখ- দুঃখের সাথী ছিল বাবা। তাই মা এর অস্তিত্বটা একটা অনুভব করতাম না।...