News by ‘physiossa’

অনিদ্রায় ভুগছেন? জেনে নিন ভাল ঘুম আসার কিছু নিয়ম

  ওয়েব ডেস্ক: অনিদ্রা। চলতি সময়ের অন্যতম বড় সমস্যা। কাজের চাপ, মানসিক অস্থিরতার কারণে অনিদ্রা সমস্যা হয়ে দেখা দেয় জীবনে। আর তার প্রভাবেই ক্রমাগত বাড়তে থাকে অন্যান্য শরীরিক সমস্যা। ডায়বেটিস, ওজন বাড়ার মতো সমস্যা প্রধান কারণ অপর্যাপ্ত ঘুম। ভাল ঘুমের জন্য রইল...

ইন্ডিপেনডেন্ট বিশ্ববিদ্যালয়ে অত্যাধুনিক জিমনেশিয়ামের উদ্বোধন

   দেশের অন্যতম শীর্ষ এবং প্রধান বিশ্ববিদ্যালয় ইন্ডিপেনডেন্ট বিশ্ববিদ্যালয়ে অত্যাধুনিক জিমনেশিয়ামের উদ্বোধন করা হয়েছে। ৬০০০ স্কয়ার ফিটের এই জিমনেশিয়ামে অভিজ্ঞ প্রশিক্ষক ছাড়াও ব্যায়ামের জন্য সকল আধুনিক যন্ত্রপাতির সংযোজন করা হয়েছে। ১৬ তারিখে অনুষ্ঠিত উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে ইন্ডিপেনডেন্ট বিশ্ববিদ্যালয়ের বোর্ড অব ট্রাস্টিস এর চেয়ারম্যান...

প্রতিবন্ধী সেবা ও সাহায্য কেন্দ্রের ফিজিওথেরাপি সেবা – অসহায়ের সহায়

গাইবান্ধার সাদুল্যাপুর উপজেলার হামিন্দপুর গ্রামের দিনমজুর রেজাউল মিয়া। অভাবের সংসারে জন্ম নেয় ফুয়াদ মিয়া। জন্মের পর যথাসময়ে সে হাঁটতে ও কথা বলতে পারেনি। ছেলেকে নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়ে যান রেজাউল। টাকা খরচ করে ছেলের চিকিৎসা করার সামর্থ্য তাঁর নেই। পরে লোকজনের কাছ থেকে...

অফিসে কাজের ফাঁকে চার ব্যায়াম

   অফিসে একটানা বসে কাজ করতে করতে ক্লান্ত হয়ে গেছেন আপনি। একটা সময় কাজে আর মনোযোগ দিতে পারছেন না। এটি হয়তো একজন কর্মজীবী ব্যক্তির রোজকার সমস্যা। এখনকার দিনে মানুষ অনেক ব্যস্ত হয়ে পড়েছে দৈনন্দিন কর্মজীবনে। এসবের ফাঁকে নিয়মিত ব্যায়াম করা অনেকের পক্ষে...

What causes leg pain? Is leg pain a medical problem?

   Leg pain is a general symptom with a wide range of causes, many of which, such as injury, may be obvious. However, hiding behind a case of leg pain may be a less obvious condition calling for medical attention, diagnosis and...

মাসনাভির কথা

   হযরত সোলায়মান ( আ ) ছিলেন ইহুদি গোত্রে আগত নবী। তাঁর আভিজাত্য,তাঁর ধন-মান-শক্তি-সামর্থ আর মোজেযার কথা সবার মুখে মুখে প্রবাদের মতো ছিল। তিনি পাখিদের ভাষা বুঝতেন। পাখিরা তাই তাঁর কাছে তাদের বিভিন্ন বিষয়-আশয় নিয়ে কথা বলতো। একবার হুদহুদ নামক এক পাখি...

মন্ত্রিসভার অনুমোদন পেল দুটি মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়

  প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার সভাপতিত্বে সোমবার মন্ত্রিসভার বৈঠকে ‘চট্টগ্রাম মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় আইন ২০১৫’ এবং ‘রাজশাহী মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় আইন ২০১৫’ এর খসড়ার নীতিগত অনুমোদন দেওয়া হয়। এ দুটি বিশ্ববিদ্যালয় স্থাপিত হলে দেশে চিকিৎসা বিষয়ে উচ্চশিক্ষার বিদ্যাপীঠের সংখ্যা হবে তিনটি। ১৯৯৮ সালে ইন্সটিটিউট অফ...

ফ্যান্টম পেইন – এক অবাস্তব পেইন

  ফ্যান্টম পেইন এমন এক ধরনের ব্যথা যা মানুষ শরীরের সেই অংশে অনুভব করে, যা তার শরীরে নেই। ধরুন কারো পা বা হাত কেটে ফেলা হলো, পরবর্তিতে যখন তার হাত বা পা নেই, তখন যদি তার সেই অংশে ব্যথা অনুভূত হয়, তাকেই...

মাওলানা রুমির গল্প -১

  “বুদ্ধিমান এক লোক ঘোড়ায় চড়ে রওনা হলো তার পথে। দূর থেকে দেখতে পেলো এক লোক গাছের নীচে মুখ হা করে ঘুমাচ্ছে আর একটা সাপ তার মুখের ভেতর ঢুকে পড়েছে। ঘোড়সওয়ারী দ্রুত তার গতিবেগ বাড়িয়ে দিল এই আশায় যে হয়তো সাপটাকে তাড়িয়ে...

রক্তদান নিয়ে কিছু প্রশ্ন এবং উত্তর, বিষয় গুলো নিজে জানুন অন্যকে জানান।

  প্রিয় ফিজিওনিউজ২৪ পাঠক বৃন্দ আমাদের মধ্যে অনেকেই রয়েছেন রক্তদান করতে চান কিন্তু তাদের মনে অনেক রকমের প্রশ্ন থাকার কারনে এবং সঠিক তথ্য না জানার কারনে তারা রক্তদান থেকে দিনে দিনে পিছিয়ে যাচ্ছেন। এবং এতে করে আমাদের জন্য কিন্তু অনেক অশুভ দিন...