‘স্বাস্থ্য’ News

বিনামূল্যে পাঁচ বছর ধরে ফিজিওথেরাপি সেবা

চাঁদপুরে পাঁচ বছর ধরে প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের বিনা মূল্যে নানা ধরনের ফিজিওথেরাপি ও চিকিৎসাসেবা দিচ্ছে প্রতিবন্ধী উন্নয়ন ফাউন্ডেশনের প্রতিবন্ধীসেবা ও সাহায্যকেন্দ্র। ইতিমধ্যে প্রায় তিন হাজার প্রতিবন্ধী নারী-পুরুষ ও শিশু এ সেবা পেয়েছে। এ ছাড়া গরিব-অসহায় রোগীদের হুইলচেয়ার, সাদা ছড়ি, কানে শোনার যন্ত্রসহ অন্যান্য...

অস্বাস্থ্যকর পাবলিক টয়লেট স্বাস্থ্যকর ব্যবহার

কখনো বাধ্য হয়ে আমাদের পাবলিক টয়লেট বা গণশৌচাগার ব্যবহার করতেই হয়। পাবলিক টয়লেট অনেক রোগজীবাণুর উৎস। এর পরিবেশটিই এমন যেখানে অনেক জীবাণু ছড়িয়ে-ছিটিয়ে থাকে এবং সংক্রমণের শঙ্কা থাকে। এর ফলে ত্বক, অন্ত্র ইত্যাদিতে সংক্রমণ হতে পারে। সঙ্গের জিনিসপত্র আপনার সঙ্গে থাকা ব্যাগ...

গর্ভাবস্থায় বেগুন কতটুকু নিরাপদ বিশেষজ্ঞদের মত

বিশেষজ্ঞরা বলেন, মাঝে মাঝে খাওয়া যেতে পারে। তবে খুব বেশি খাওয়া গর্ভবতী মা ও ভ্রুণের ক্ষতির আশঙ্কা বাড়ায়। জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের প্রেগনেন্সি ও প্যারেন্টিং বিভাগে প্রকাশিত হয়েছে এ সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন। বেগুন ভ্রুণের জন্মগত ত্রুটি কমায়; ভ্রূণের বৃদ্ধিতে কাজ করে। জেসটেশনাল...

প্রতিদিন ১ গ্লাস অ্যালোভেরার রস

এই অ্যালোভেরা জেল পাতা থেকে বের করে নিয়ে পানির সাথে মিশিয়ে সামান্য মধু দিয়ে তৈরি করা যায় সুস্বাদু শরবত। অ্যালোভেরার এই শরবতটি সকলের কাছে জনপ্রিয় না হলেও এই অ্যালোভেরার শরবতের রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যগুণ। প্রতিদিন ১ গ্লাস অ্যালোভেরার শরবত শরীরকে রাখবে সুস্থ এবং...

স্বাস্থ্য উপকারিতা ড্রাই ফ্রুটের

নানা ধরনের ফল যেমন স্বাভাবিক অবস্থায় খাওয়া যায়, তেমনি শুকিয়ে খাওয়া যায়। শুকনো ফল বা ড্রাই ফ্রুটস বিভিন্ন ভিটামিন, এসেন্সিয়াল ফ্যাট এবং অন্যান্য বিভিন্ন পুষ্টির একটি উচ্চ উৎস। জেনে নেয়া যাক এসব ড্রাই ফ্রটুসের উপকারিতা। কাঠবাদাম: এতে আছে অত্যাবশ্যক ফ্যাটি এসিড, ফাইবার...

গবেষণায় অাসছে ফেসবুকের স্বাস্থ্যসংক্রান্ত খবর অধিকাংশই ভুলে

২০১৬ সালের মে এবং জুন মাসে জিকা ভাইরাস নিয়ে মিডিয়াগুলো ব্যাপক খবর প্রচার করে। ফেসবুকে তা জনপ্রিয় পোস্টের তালিকায় চলে আসে। কিন্তু যে প্রতিবেদন ফেসবুকে দেখানো হয়েছে তাকে অনেক ভুল তথ্য রয়েছে। জিকা ভাইরাস বিষয়ক পোস্টটি নিয়ে গবেষণা চালান বিশেষজ্ঞরা। মেডিক্যাল কলেজ...

সিগারেট এর মত ইলেকট্রনিক সিগারেটে রয়েছে মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকি

নতুন এক গবেষণায় থেকে জানা গেছে, ই-সিগারেটের কেমিকেল দেয়া উৎপন্ন ধোঁয়া উচ্চতর ক্ষতিকর মাত্রার ফরমালডিহাইডের মতো ক্যান্সার সৃষ্টিকারী উপাদানের জন্ম দিতে পারে। নেভাডা’র ডেজার্ট রিচার্স ইন্সটিটিউটের গবেষকরা দেখেছেন যে, ফ্লেভার দেয়া তরলে দ্রুত তাপ দিয়ে ধোঁয়া উৎপন্ন করা হলে বিষাক্ত আলডেহাইডেস’র মতো...

বাঁধাকপির ৬টি অনন্য স্বাস্থ্য উপকারিতা

বাঁধাকপির ইংরেজি নাম Cabbage। এর বৈজ্ঞানিক নাম Brassica oleracea। বাঁধাকপির ইতিহাস সঠিকভাবে জানা না গেলেও অনুমান করা হয় যে খ্রিস্টপূর্ব ১০০০ অব্দে ইউরোপের কোনো এক জায়গায় চাষ হয়। বিশেষ করে এই জায়গাট ধরা হয় ভূমধ্যসাগরীয় দক্ষিণ ইউরোপে। বাংলাদেশে ১৯৬০-এর দশকে বাঁধাকপির চাষ...

নানা ব্যথা লাঘবের উপায়

যোগব্যায়াম: সপ্তাহে দু’দিন যোগব্যায়াম বা ইয়োগা হাড়ের জয়েন্টের ব্যথা, ঘাড় ব্যথা ইত্যাদি কমায়৷ একটি সমীক্ষার ফলাফলে এ তথ্য জানা গেছে৷ তথ্যটি প্রকাশ করে ‘জার্নাল অফ রয়মাটোলজি’ ম্যাগাজিন থেকে৷ দেখা যা, যারা ইয়োগা করেননি তাঁদের তুলনায় যাঁরা নিয়মিত যোগব্যায়াম করেছেন, তারা শারীরিক এবং...

ফর্সা বাচ্চা পেতে গেলে গর্ভাবস্হায় কি খাবেন

আপনি যখন গর্ভবতী,ক্ষুধা তখন যেন আয়ত্তের বাইরে।ক্ষিধে তখন যেকোনো সময় হানা দেয়।মহিলারা তখন নানারকম সাদা খাবার খায় এই ভেবে যে এতে ফর্সা হবে।যদিও অনেকেই আমাদের মধ্যে শিক্ষিত,তাও ভারতীয়দের মধ্যে ফর্সা বাচ্চার চাহিদা রয়েই গেছে।বিশেষঞ্জদের মতে যদিও সন্তানের বর্ণ আপনার খাওয়ার ওপর নির্ভর...