Active life-style possible for users of new, high-tech prosthetics and orthotics

Thanks to advanced technologies, those who wear prosthetic and orthotic devices are now able to break previous activity boundaries. People with amputations now have...

সকালের হালকা ব্যায়াম সারাদিন চনমনে

জীবনকে সফল ও উপভোগ্য করতে এবং সর্বোপরি কর্মক্ষেত্রে সাফল্য পেতে ফিটনেস ধরে রাখতে হবে। শরীর-স্বাস্থ্য ভালো থাকলে মনও থাকে প্রফুল্ল। মনকে প্রফুল্ল রাখতে এবং...

ডায়াবেটিস এ যৌনতা হ্রাস

আমেনা বেগম রুনা ( ফার্মাসিস্ট) স্টেট ইউনিভার্সিটি অব বাংলাদেশ, ডায়াবেটিস নারী এবং পুরুষের শরীরের অটোনমিক ব্যবস্থাকে দুর্বল করে দেয়। ফলে পুরুষের কিংবা নারীর দৈহিক চলৎশক্তি...

গর্ভাবস্থায় ত্বকের যত্নে করনীয়

ডা. সায়লা পারভীন, স্ত্রীরোগ ও ধাত্রীবিদ্যা বিশেষজ্ঞ প্রথমেই বলে রাখা দরকার গর্ভাবস্থা কিন্তু কোনো রোগ নয়। এটি একটি বিশেষ সময়ের শারীরিক অবস্থা। গর্ভাবস্থায় শরীরের...

মধ্যরাতে যেসব খাবার খেলেও ওজন বাড়বে না

আজকাল রাত জাগা অনেকেরই অভ্যাসে দাঁড়িয়েছে। অনেকেই ইচ্ছা করে রাত জাগেন, অনেকে কাজের চাপে বাধ্য হয়ে রাত জাগেন, আবার অনেকে রাতের ডিউটি করেন বলে...

8 Signs You Need To Be Getting More Vitamin D

 Muscle Weakness Decreased muscular size can be the result of not enough vitamin D in muscle and nerve tissue, says Kimberly Mueller, R.D., owner of...

The Better Sex Exercise

Pilates can rev your sex life. Many of the practice’s poses target the muscles women rely on between the sheets—hip flexors, glutes, inner and...

How To Eat Healthy

A healthy lifestyle involves many choices. Among them, choosing a balanced diet or healthy eating plan. So how do you choose a healthy eating...

9 Moves That Burn Major Calories

Swimming Lie on your stomach with your forehead down, your pubis anchored to the mat, and your inner thighs pressed tightly together. Your arms should...

বাতে রোগে শিশুদের নতুন চিকিৎসায়

রিউম্যাটিক ডিস-অর্ডার বা বাত যে কোনো রোগীর জন্য কষ্টকর৷ সঠিক সময় রোগ শনাক্ত করতে না পারলে সারা জীবন ধরে এর থেকে নিষ্কৃতি নেই৷ জার্মানির...