‘স্বাস্থ্য’ News

দাঁতের স্কেলিং করাবেন কেন ?

প্রথম প্রশ্নই রাখব যে, ধূমপায়ী বা তামাক সেবন করেন তাঁদের কি স্কেলিং-এ উপকার হতে পারে? ধূমপান, তামাক সেবনে দাঁতে যে ছোপ পড়েছে সেটা তোলা স্কেলিংয়ের কাজ নয়। স্কেলিং করলে দাঁতের গোড়ায় জমা প্লাক পরিষ্কার হয়। আর আগেই বলেছি এটা কসমেটিক ট্রিটমেন্ট নয়...

নাটকীয়ভাবে বেড়েছে মানুষের গড় আয়ু, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

জাতিসংঘের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে দুই হাজার সালের পর থেকে মানুষের গড় আয়ু নাটকীয়ভাবে বেড়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা, ডাব্লু এইচ ওর সর্বসাম্প্রতিক পরিসংখ্যানে দেখা যাচ্ছে জাপনের নারী এবং সুইজারল্যান্ডের পুরুষেরা এখন সবচেয়ে বেশি আয়ুষ্কাল পাচ্ছেন। এটি হচ্ছে যথাক্রমে ৮৬ এবং ৮১ বছর।...

১৫ মিনিট ব্যায়াম মৃত্যুঝুঁকি কমায়

সজল সরকার : এক গবেষণায় জানা গেছে, দৈনিক মাত্র ১৫ মিনিট ব্যায়াম বয়স্কদের মৃত্যু ঝুঁকি কমায় ২২ শতাংশ। ফ্রান্সের সেন্ট-এটিনি ইউনিভার্সিটি হসপিটালের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ডা. ডেভিড হুপিন বলেন, ‘বয়স্কদের শারীরিক অবস্থা ব্যায়াম না করার জন্য কোন অজুহাত হতে পারে না। এমনিতেই প্রতিনিয়ত...

গর্ভবতী মায়ের রোজা পালন

ডেস্ক রিপোর্ট : শুরু হয়েছে মাহে রমজান। রোজা রাখা নিয়ে সন্তান সম্ভবা নারীরা হয়ে পড়েছেন চিন্তিত। তবে চিন্তার কিছু নেই। গর্ভবর্তী নারীরাও রোজা রাখতে পারবেন। তবে এক্ষেত্রে পূর্ব সতর্কতামূলক ব্যবস্থা হিসেবে মেডিকেল চেকআপ এবং চিকিৎসকের পরামর্শ বাধ্যতামূলক বলে জানিয়েছেন এ্যাপোলো হাসপাতালের পুষ্টিবিদ...

ইফতারির টেবিলে রাখতে পারি আনারস

সারাদিন রোজার রাখার পর আমাদের শরীর অনেক ক্লান্ত হয়ে যায়।শরীরে তখন পানির চাহিদা বেড়ে যায়।ইফতারিতে আমরা অনেক কিছুই খাই। আমাদের সবচেয়ে পরিচিত ইফতার আইটেম গুলোর মধ্যে রয়েছে ছোলা, মুড়ি, পেঁয়াজু, বেগুনি, ডালবরা, সবজি বরা, আলুর চাপ, খোলা খেজুর, হালিম, জালি কাবার, জিলাপি,...

এ গরমে কি ধরনের পোশাক পড়বেন ও পানিও খাবেন

এবার শুরু থেকেই প্রচন্ত গরম ছিল আর তা ধীরে ধীরে গরম বেড়ে অসহনীয় তাপ প্রহ চলে।আর সে ক্ষেত্রে বোঝাই যাচ্ছে প্রতিবারের মতো এবার অনেক বেশি গরম পড়ছে । আর এই প্রচণ্ড গরম আরো বেশ কিছুদিন থাকতে পারে। আর এই গ্রীষ্মের গরম দাবদাহে...

ইয়াবার উচ্চবিত্ত থেকে মধ্যবিত্ত ও নিম্নবিত্ত ভয়াবহতা।

Tohid কোথা থেকে এলো এই ইয়াবা? ধীরে ধীরে এর কুফল বা দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতিকর প্রতিক্রিয়া উদঘাটিত হতে থাকায় বিশ্বব্যাপী এর ব্যবহার নিষিদ্ধ করা হয়। তবে বিশ্বের কয়েকটি দেশে এর উৎপাদন চলতেই থাকে। মেথঅ্যামফিটামিনের সঙ্গে ক্যাফেইন মিশিয়ে ব্যবহিত হতে থাকে মাদকদ্রব্য হিসেবে। থাইল্যান্ডে এই...

ইউরিক অ্যাসিড সামলাবেন কী করে ?

ইউরিক অ্যাসিড আসলে ঠিক কী? আমাদের শরীরে কোষের মধ্যে ডিএনএ আছে। ডিএনএ-র মধ্যে আবার পিউরিন নিউক্লিওটাইড থাকে। আবার যে খাদ্যদ্রব্য আমরা খাই, তার থেকেও পিউরিন পাওয়া যায়। এই কোষের মধ্যে থাকা পিউরিনের ভাঙনের ফলে শেষ উৎপাদন বা এন্ড প্রোডাক্ট হিসেবে ইউরিক অ্যাসিড...

ডায়াবেটিস চিকিৎসায় নতুন দিগন্ত -ইনসুলিন পাম্প

আমার ১২ বছরের ডাক্তারি অভিজ্ঞতায় দেখেছি যে ডায়াবেটিস রোগীরা যারা আমার চেম্বারে আসে তারা মোটামুটি ভাবে আমার কথা মেনে চলে বা চলার চেষ্টা করে। নিয়ম শৃঙ্খলা, খাদ্যাভ্যাস মেনে চলে, নিয়মিত ঔষধ খায়। আমি চেষ্টা করি তাদেরকে এই বিষয়ের উপর বোঝানোর জন্য ।...

রিউমাটয়েড আর্থাইটিস

আয়েশা খাতুন একজন গৃহিণী, বয়স ২৮ বছর। কিছুদিন যাবৎ লক্ষ করছেন তার পুরো শরীরে ব্যথা বিশেষ করে হাত ও পায়ের ছোট ছোট জয়েন্টগুলোতে বেশি ব্যথা করে ও ফুলে, সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময় এত বেশি ব্যথা হয় যে বিছানা থেকে উঠতে পারে...