‘জীবন-যাপন’ News

ধর্ষণ ঠেকাবে নেইলপলিশ!

  ওয়েব ডেস্ক: যৌন নির্যাতনের কবলে পড়া থেকে নারীদের রক্ষা করবে এমন এক নেইলপলিশ আবিষ্কৃত হয়েছে। যুক্তরােষ্ট্রর উত্তর ক্যারোলিনা বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্রছাত্রীরা এ আবিস্কার করার দাবি করেছে। কিছু ওষুধ আছে যেগুলোকে ডেট রেপ ড্রাগ বলা হয়। এই ওষুধগুলি নারীদের পানীয়ের মধ্যে...

অবসাদ কাটানোর ৭টি উপায়

 ওয়েব ডেস্ক: আমরা সকলেই জীবনে কখনও না কখনও অবসাদে ভুগেছি। কখনও কাজের চাপে অবসাদ, কখনও চাকরি না পাওয়ার অবসাদ, কখনও বৈবাহিক জীবনে অশান্তির কারণ আসা অবসাদ, কখনও বা জীবনে উপযুক্ত সঙ্গী না পাওয়ার অবসাদ, কখনও অন্যদের থেকে পিছিয়ে পড়ার ভয়,...

ডিস্ক প্রলেপস কি ? ও তার চিকিৎসা

ডিস্ক প্রলেপস কি ? আমাদের মেরুদন্ডের হাড় গুলোকে বাংলায় বলা হয় কশেরুকা ও মেডিকেল পরিভাষায় বলা হয় ভাট্রিব্রারা, মেরুদন্ডের দুইটি কশেরুকার মধ্যে ফাঁকা থাকে যেখানে এক ধরনের ডিস্ক থাকে যাকে – ইন্টার ভার্টিব্রাল ডিস্ক বলে। এই ডিস্ক যখন তার জায়গা...

আই. সি. ইউ তে ”ফিজিওথেরাপি” চিকিৎসার গুরুত্ব

আই. সি ইউ (ইনটেনসিভ কেয়ার ইউনিট) বা নীবিড় পর্যবেক্ষন কেন্দ্র এটা একটি মেডিকেল ইমারজেন্সি সমস্যায় আক্রান্ত রোগীকে চিকিৎস দেওয়ার জারগা এখানে রোগীদের কৃত্রিম লাইফ সার্পোট দেওয়া হয়। বিশেষ করে অপারেশন পরবর্তী জটিলতা, ষ্ট্রোক পরবর্তী অচেতন অবস্থা বা অজ্ঞান অবস্থা ইত্যাদি...

হঠাৎ ঘাড় বেঁকে যাওয়া বা টরটিকোলিস

অনিক, বয়স ১২ বৎসর ৬ষ্ট শ্রেণীতে পড়ে সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখে ঘাড় একদিকে বাঁকা হয়ে গেছে অন্যদিকে নিতে পারে না। চিৎকার করে কাঁদতে কাঁদতে বাবার কাছে গেল, অনিকের বাবা একজন কলেজের শিক্ষক, ভাবলেন হয়তবা শোবার কারনে এই সমস্যা, অনিকের...

ইউরোপের “পিতৃকালীন ছুটি” কি ??

ফিনল্যান্ডের পিতৃকালীন ছুটির সুবিধাগুলো কি কি ?? পিতৃকালীন ছুটি :- নবজাত সন্তানের কারণে কর্মজীবী বাবা “সন্তানকে দেখভাল করতে” কর্মক্ষেত্র থেকে যে নির্দিষ্ট দিনের জন্যে ছুটি গ্রহণ করেন, সেই ছুটিকে পিতৃকালীন ছুটি বলা হচ্ছে। এই ছুটিতে একজন বাবা হিসাবে ফিনল্যান্ডের আইন...

দু`জন ব্যক্তির ক্ষেত্রে বদলে যায় একই গন্ধের অনুভূতি

  সুকুমার রায়ের `গন্ধ বিচার` কবিতাটা মনে আছে তো? মন্ত্রীর জামার দুর্গন্ধে যখন বাকিদের পালাই পালাই অবস্থা, বৃদ্ধ উজির তখন দিব্যি মন্ত্রীর জামায় নাক ঠেকিয়ে তার গন্ধ শুঁকলেন। অক্কা পাওয়ার বদলে তার তেজ নিয়ে সবাই প্রশংসায় পঞ্চমুখ হয়ে উঠেছিল। এতদিন...

প্রেগনেন্সি রোধে কনট্রাসেপটিভ মেথড

গর্ভ নিরোধের পাঁচটি উপায় পিল:অবাঞ্চিত প্রেগনেন্সি রোধ করেত কনট্রাসেপটিভ মেথড কমন।আগে যে কনট্রাসেপশন ব্যহার করা হত সেগুলিতে প্রোজেস্টেরনের মাত্রা অত্যন্ত বেশি থাকত।ফলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনাও থাকত বেশি।ওজন বাড়া,মুড সুইং-সহ নানা সমস্যা দেখা দিত।তবে আধুনিক কনট্রাসেপশনে প্রোজেস্টেরনের মাত্রা নিয়ন্ত্রিত থাকে বলে ওজন...

ত্বকে ক্রিম লাগাবেন যেভাবে

শীতকালে ত্বক আদ্রতা হারিয়ে হয়ে যায় শুষ্ক ও রুক্ষ। তাই এ সময় ত্বকের যত্ন নিতে হয় অন্য যেকোন সময়ের চেয়ে বেশি। এ সময় ত্বকের আদ্রতা ঠিক রাখতে অনেকে মুখে ক্রিম ব্যবহার করেন। কিন্তু ভুল পদ্ধতিতে ক্রিম ব্যবহারের কারণে উপকারের পরিবর্তে...

অফিসেই কাজের ফাঁকে যে সব ব্যায়ামে ঝরিয়ে নিতে পারেন শরীরের জমে থাকা মেদ

  আপনার যদি ডেস্ক জব হয়ে থাকে, অর্থাৎ অফিসে যদি ডেস্কে বসেই সারাটা দিন কাজ সারতে হয়। তবে সেটা আপনার শরীরের উপর প্রভাব ফেলবেই। আর সারাদিন কম্পিউটারের সামনে বসে থেকে কাজ করতে করতে একঘেয়ে লেগে যাওয়াটাও খুব স্বাভাবিক। আবার অনেকে...