Monday, May 20, 2019

ব্যাথায় অপারেশনের আগে ফিজিওথেরাপি নিন

ইমন চৌধুরী : যারা কোমর, ঘাড়, হাঁটু, মেরুদন্ডের (ব্যাথা) জটিল সমস্যায় ভুগছেন, অপারেশন কিংবা চিকিৎসার জন্য দেশের বাইরে যেতে চাচ্ছেন । তাদের জন্য পরামর্শ...

ফ্যাট ঝরিয়ে ফেলার পর কোথায় যায় ?

ডায়েটিং সম্পর্কে অনেক কথাই তো শুনেছেন। মেদ ঝরানোর জন্য প্রচুর কসরত্ও করেছেন। কিন্তু কখনও ভেবে দেখেছেন কি ঝরিয়ে ফেলার পর কোথায় যায় ফ্যাট? কেউ...

স্কোয়াট ছাড়া ব্যায়াম বৃথা

এক কথায় স্কোয়াট বা বৈঠক বলতে বোঝায় বসা। সারাদিনে আমরা সবাই কম বেশি ওঠাবসা করে থাকি। প্রতিদিনের এই অভ্যাসটাই কাজে লাগিয়ে আদিকাল থেকে এই...

ক্রিকেট ফিটনেস

ক্রিকেট খেলায় তিনটে বিভাগ জড়িত যথা ব্যাটিং, বোলিং, ফিল্ডিং তার জন্য শারীরবৃত্তীয়ভাবে প্রত্যেক অঙ্গকে মজবুত এবং সবল করে তুলতে হবে। এর সঙ্গে দরকার ক্ষিপ্রতা,...

healthy workplace Tips

Sit less and move more! Did you know a study in the British Medical Journal, shows that sitting for more than three hours per...

HOW we can help muscle sprain

Muscle sprains Muscle strains are common. They can occur when you stretch or reach out past your normal range while running, playing sport or gardening...

শুধু বসে বসে ঝরিয়ে ফেলুন ওজন

সকালে উঠেই হয় কয়েক কিলোমিটার চক্কর, অথবা জিমে গিয়ে ঘাম ঝরানো। আবার সকালে সময় না হলে রাতে অফিস থেকে বাড়ি ফিরে যোগা ক্লাসে না...

আপনি কি বেশি সচেতন বডি শেপ না শরীর সুস্থতায়

টাইট ডায়েট আর হার্ড ওয়ার্কআউট না করলে কী অবসাদে ভোগেন? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এ ভাবেই শরীরচর্চা নিয়ে আসক্ত হয়ে পড়ছেন বেশির ভাগ মানুষ। ঠিক কী...

সাঁতার কাটা উপযুক্ত ব্যায়াম বয়স্কদের জন্য

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরেরও যে চাই বাড়তি যত্ন তা আমরা ভুলে যাই। কিন্তু আমাদের খেয়াল রাখা জরুরি শরীরের যত্ন না নিলে ভুগতে হয়।...

বর্ষাতেও জুতো কীভাবে ভাল রাখা যায়

বৃষ্টির দিনে চামড়ার জুতোয় ড্যাম্প ধরার সম্ভাবনা থাকে। তাই বলে জুতো ব্যবহার করবেন না? জুতো জোড়া তুলে না রেখে বরং সাবধানে ব্যবহার ও যত্ন...

Stay connected

18,716FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

JOBS

job vacancy in Lion Mukhlesur Rahman Foundation (LMRF)

Company : এল.এম.আর.এফ হেলথ্‌ কেয়ার Employment Type : Entry level job Job Category : Medical/Pharmaceuticals Job Description : Not applicable Salary Per Month: 15000 Job Qualification Requirements Educational Qualification : বি.এস.সি অথবা ডিপ্লোমা ইন ফিজিওথেরাপি। Work Experience...

২৩ এবং ২৪ এপ্রিল প্রথমবারের মতো প্রতিবন্ধীদের চাকরি মেলা

ঢাকা : প্রথমবারের মতো দেশের প্রতিবন্ধীদের জন্য চাকরি মেলার আয়োজন করতে যাচ্ছে বাংলাদেশ প্রতিবন্ধী কল্যাণ সমিতি ( বিপিকেএস) ও জবস পোর্টাল ‘জবসবিডি’। আয়োজনে সহযোগিতা...

কানাডায় চাকরির ক্ষেত্রে ফিজিওথেরাপিস্ট

রাহাত : স্বাস্থ্য খাতের দক্ষ পেশাজীবীদের চাহিদা যখন অনেক বেশি, তখন স্বাস্থ্যসেবা সংশ্লিষ্ট বেশিরভাগ চাকরি নিয়ন্ত্রিত করা হচ্ছে। এর অর্থ হলো কানাডায় প্র্যাকটিস করার জন্য আন্তর্জাতিকভাবে...