Blog Archives

দারচিনি দ্রুত ওজন কমায়

অতিরিক্ত ওজনের কারণে যদি বেজায় চিন্তায় থাকেন, তাহলে আজই দারচিনির সঙ্গে বন্ধুত্ব পাতিয়ে নিন। দেখবেন সুফল পাবেনই পাবেন। আসলে এতদিন পর্যন্ত এই প্রকৃতিক উপাদানটির এই গুণটি সম্পর্কে একেবারেই অবগত ছিলেন না বিজ্ঞানীরা। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত যদি দারচিনি খাওয়া যায়,...

বাঙ্গালি জাতির ইতিহাসের বেদনা-বিধুর ও বিভীষিকাময় একটি দিন

১৫ই আগস্ট: বাঙ্গালি জাতির ইতিহাসের বেদনা-বিধুর ও বিভীষিকাময় একটি দিন…. ১৯৭৫ সালের ১৫ই আগস্ট রাতে কতিপয় চক্রান্তকারী বিপথগামী সেনাসদস্য স্বাধীন বাংলাদেশের স্থপতি ও স্বাধীনতা সংগ্রামের মহানায়ক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানকে সপরিবারে নৃশংসভাবে হত্যা করে। সেই রাতে যাদের হত্যা করা হয়েছিল বঙ্গবন্ধুর স্ত্রী...

ডেঙ্গু রোগের নতুন উপসর্গে ঠিক যেন পক্ষাঘাত !

চোখের পাতা স্থির হয়ে যাচ্ছে। অবশ হয়ে পক্ষাঘাত রোগীর মতো হয়ে যাচ্ছে শরীরের এক-একটা দিক। উপসর্গ দেখে চিকিৎসকদের মনে হচ্ছে, সেরিব্রাল অ্যাটাক হয়েছে। কিন্তু সিটি স্ক্যান করে দেখা যাচ্ছে, মস্তিষ্কে রক্তপাত হয়নি। অর্থাৎ সেরিব্রাল অ্যাটাক নয়। বেশ কয়েক ঘণ্টা স্যালাইন চলার পরে...

চিকুনগুনিয়ায় ব্যাথা-বেদনাচিকুনগুনিয়ায় ব্যাথা-বেদনা

চিকুনগুনিয়া একটি ভাইরাসজনিত রোগ যা এডিস মশার ( এডিস এজিপ্টি ও এডিস এ্যালব্টিকাস ) কামড়ের মাধ্যমে সংক্রমিত হয়। সম্প্রতি এই রোগের প্রার্দুভাব দেখা দিয়েছে। ঢাকা সহ ঢাকার আশপাশের এলাকায় এর প্রার্দুভাব বেশী । এই রোগের প্রধান উপসর্গ হল প্রচন্ড জ্বর যা ১০৪...

গরমে বয়স্কদের স্বাস্থ্য সমস্যা

গ্রীষ্মের এই গরমে বয়স্ক ব্যাক্তিদের প্রয়োজন বাড়তি যতেœর । কারণ বয়স্ক ব্যাক্তিদের মধ্যে বেশীরভাগই বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত যেমন -– ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ, এ্যজমা বা হাপানি রোগ, আথ্রাইটিস জনিত ব্যথা-বেদনা ইত্যাদি। তাছাড়াও প্রচন্ড গরমে বয়স্ক ব্যাক্তিদের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে যেমন – শরীরের...

জোড়া কলা খেলে কি জোড়া শিশু জন্মায়

মুবদিউল মুহিত  : জোড়া কলা খেলে কি জোড়া লাগানো শিশু জন্মায় ? চন্দ্র গ্রহনের সময় গর্ভবতী মা মাছ কাটলে কি সেই গর্ভজাত শিশুর ঠোট কাটা হয়? কিংবা চন্দ্র গ্রহনে মা পা ভাজ করে বসলে কি সেই গর্ভজাত শিশুরও পা বাকা হয়ে জন্মায়? সন্ধার...

সারাদিন ডেস্কে বসে কাজে বা়ড়াচ্ছে কোমরের মাপ, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি

আপনি কি সারাদিন অফিসে বসে কাজ করেন? দিনে ৮-৯ ঘণ্টা? তা হলে জেনে রাখুন প্রতি ঘণ্টায় আপনার হার্টের সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যাচ্ছে ২ শতাংশ পর্যন্ত। আর প্রতি ৬ ঘণ্টায় কোমরের মাপ বাড়ছে দুই সেন্টিমিটার পর্যন্ত। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, যারা সারা দিন...

জাতীয় প্রতিবন্ধী উন্নয়ন ফাউন্ডেশনের অচলাবস্থা

জাতীয় প্রতিবন্ধী উন্নয়ন ফাউন্ডেশনে অচলাবস্থা বিরাজ করছে। সাধারণ কর্মকর্তা-কর্মচারীদের মনে ক্ষোভ হতাশা থেকেই এ অচলাবস্থার সৃষ্টি হয়েছে। প্রতিষ্ঠানের ব্যবস্থাপনা পরিচালকের বিরুদ্ধে তারা অনিয়ম, স্বেচ্ছাচারিতা, দুর্নীতি ও দলীয় পক্ষপাতিত্বের অভিযোগ এনে সমাজ কল্যাণ মন্ত্রণালয়ে লিখিত অভিযোগ করেছেন। অভিযোগে বলা হয়, বর্তমান ব্যবস্থাপনা পরিচালক...

কখন দরকার ফিজিওথেরাপি?

ফিজিওথেরাপি   আমরা যদি আমাদের শরীরের বিভিন্ন রোগের কথা চিন্তা করি তাহলে দেখতে পাব, শুধু ওষুধ সব রোগের পরিপূর্ণ সুস্থতা দিতে পারে না। কিছু কিছু ক্ষেত্রে ওষুধের পাশাপাশি যেমন অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়, তেমনি কিছু রোগে ওষুধের  পাশাপাশি ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। বিশেষ...

সেক্সুয়াল সমস্যায় ফিজিওথেরাপি

ডা: এম শাহাদৎ হোসেন (পিটি) সেক্সুয়াল সমস্যা ও তার প্রতিকার : সেক্সুয়াল বা শারীরিক অক্ষমতা সমস্যাটি অনেকেই গোপন করে রাখে। কারও সঙ্গে আলোচনা করেন না। অথচ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে সেস্কুয়াল সম্পর্ক মানুষের জীবনের একটা বড় অংশ, যা জীবনকে প্রফুল– ও আনন্দময়...